ARTE MARZIALE

PREPARAZIONE FISICA A MANI NUDE

Fin dalla più tenera età, c'è insegnato come l'essere umano dispone di "attrezzi" naturali. I più si soffermano alla capacità dell'uomo di poter plasmare, attraverso le mani, e di conseguenza costruire,

Ogni sorta d'oggetto o altro utile alla vita sociale dell'individuo.

L'uomo è quindi in grado di produrre quello che è il frutto dell'intuizione mentale, la capacità di costruire attraverso le mani ciò che la mente ha elaborato non è altro che una forma di trasmissione dell'energia "mentale", verso un'altra che, il più delle volte, è materiale.

Nello studio del KI-TAO, durante l'esecuzione di tecniche a "mani nude" oltre ad apprendere l'uso corretto (inerente al metodo) dei movimenti puramente tecnici, si cerca di far si che il risultato finale della tecnica non sia solo la conseguenza di un movimento corretto abbinato alla velocità con una determinata forza, dalla quale ne scaturisce la potenza del "colpo", ma la capacità da parte del soggetto di portare attraverso il corpo, prima, e nel punto d'impatto poi, quell'espressione d'energia che è presente in tutto ciò che è animato e no. La medicina orientale, c'insegna che esistono nel corpo umano determinate linee dette meridiani o nadi (secondo la cultura dell'india), attraverso i quali passa l'energia sottile o PRANA. E' attraverso di loro che l'atleta cerca di esprimere il suo potenziale energetico. Questo per quanto riguarda l'aspetto energetico dello studio a mani nude, per quello tecnico invece il KI-TAO offre delle forme di difesa che comprendono infinite applicazioni che vanno dalle proiezioni alle tecniche di braccia e gambe, alla lotta, le leve, le immobilizzazioni. il tutto attraverso delle forme predefinite (KATA) prima, e pratica dopo (RANDORI)