YOGA

Meditazione

Rilassare, allontanare le tensioni fisiche e mentali predisporre il corpo e la mente verso una preparazione che nulla ha a che fare con tutto ciò che è sudore, fatica, stress.

La meditazione nel KI-TAO è il mezzo per capire l'unione di tutte le tecniche che sono usate nel metodo. Il perché di conoscenze riguardanti le respirazioni, la riflessologia, l'erboristeria la radiestesia e tutto il resto che rientra nello studio del KI-TAO.