YOGA

RESPIRAZIONE

È uno studio fondamentale nel KI-TAO in quanto, a parte i processi vitali che compongono la respirazione nel corpo umano, è forse l'unica possibilità aperta a tutti, per poter comunicare con quella grande ENERGIA che pervade il mondo intero. Attraverso la respirazione avviene uno scambio continuo di energia (o una ricarica continua) che di solito avviene in modo inconscio, meccanico.

Nel KI-TAO si studiano i processi, inizialmente a livello fisico, ed energetico poi, in modo consapevole